一、巩俐
荣登《ELLE》(《世界时装之苑》)封面,被该杂志誉为“中国第一女人”的巩俐,有着完美无瑕的肤质。在拍摄《菊豆》之前,她根本没有保养的概念,直到当地恶劣的天气使她的皮肤持续地变得干燥粗糙,她才惊觉皮肤也是需要保养和照顾的。
她认为保养品并不在多,而在于要符合自己的年龄及需要。搽在脸上感觉舒服,容易让皮肤吸收,而不是造成负担及伤害,这是保养最重要的原则。
巩俐坚持平常出门时,至少要薄薄地扑上一层蜜粉,防止空气中的脏物污垢阻塞毛细孔。回家后,则用卸妆品重复将脸上的油彩、脏污彻底地清除,再用洗脸剂和清水洗脸,最后才是最平常的保养步骤:化妆水→眼霜→乳液。“绝对不要让脏东西塞住毛细孔,让皮肤自由地呼吸对皮肤最好。”
每天一定要使用眼霜。“搽完眼睛的四周,还会顺便将眼霜搽在脸上,因为我觉得既然眼霜是用来照顾脸部最细嫩最敏感的地方,对其它脸部肌肤一定也很好。”
平常多喝汤。她“喜欢研究煮汤时加入不同的中药”,这样既摄入足够的营养,又能增加饱足感使食量自然变小,也就不担心吃多发胖。其它饮食则倾向清淡,“清淡的东西对身体的负担不会太大,新陈代谢顺畅,皮肤自然就好。”
运动可以维持身材和皮肤的弹性。“我通常打羽毛球、网球,因为这些运动是全身性的,除了可以让身材的协调性更好,也让我彻底地出汗,皮肤里的脏东西也能随着流汗排除干净。”