生活中的点滴细节，内心的微妙变化，却蕴藏着化腐朽为神奇的力量。
 
（不要用手挤压暗疮(新浪女性配图，来源：瑞丽女性网)
 
　　1. 每隔2-3天，清洗更换一次棉或丝质的枕套和睡衣。
　　2. 要保持大便通畅，顺利排出有害身体的毒素。
　　3. 不要用手挤压暗疮，争作真正的无“印”良品。点击查看全部内容

准妈妈孕期做美容对胎儿不利

　　有些年轻女性在怀孕后，容貌会发生变化，不仅面部出现了黑褐色的斑点或斑块，而且腹部、乳房、大腿等部位亦会相继出现色素沉着和妊娠纹，这对许多爱美的女性来说难以接受，因而也给她们的心理增加了一些忧虑。

　　其实，为此而忧虑大可不必，这是怀孕后的人体正常的生理现象，是孕妇体内激素的增多导致的容貌改变。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，激素的需求量越来越大时，胎盘便担当起分泌激素的“主角”。诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用，它们有效地调节母体在妊娠期的代谢过程，对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用。由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，使皮素质随之增多，于是就导致了皮肤表面产生了妊娠纹和面部生出黑褐色斑块等改变。

　　孕期这些容貌变化，如色素沉着等一般在分娩之后即会消失，所以大可不必为自己容貌一时“变丑”而烦恼，更不能因此而去做美容，以防对胎儿不利。

        据世界时尚通讯社（fol.icxo.com）消息：酷暑之时，一些人在当顶的烈日下，皮肤常常会出现红肿热痛等，有的人还会感到浑身上下不舒服，这便是人们通常所说的皮肤晒伤。

　　皮肤晒伤多由中波紫外线所致，晒伤率发生最高的为儿童和妇女。一般皮肤在一次性较长时间紫外线照射后，经数小时至十余小时，出现弥漫性红斑(晒斑)，颜色鲜红，皮肤水肿，严重者会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，自觉皮肤灼热疼痛，甚者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。一般一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着。

        皮肤晒伤是可以预防的。要避免烈日曝晒，外出宜撑伞，戴宽边帽，着长袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜。夏季户外活动时间不宜过长，露天游泳时应特别注意防护。

　　一旦发生晒伤须立即治疗，治疗方法有：用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷膜作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌油剂或肤轻松乳膏；必要时口服药物对症治疗。一般治疗二三天后症状开始消退而痊愈。

　　晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤损伤较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙、增厚、失去光泽，提前出现皱纹与色斑。所以，夏季要格外小心阳光中的紫外线，精心呵护好肌肤。

　　汇美舍特讯：洗米水:肌肤水嫩绝招

　　　洗米的水也能是神奇美肤法宝？这可不是糊弄你，因为就连日本，近年来也吹起一股「洗米水」美肤风。希望肌肤能够水水嫩嫩？善用洗米水，准没错！
　
　　原因大追踪：

　　洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

　　让脸水润嫩滑绝招1.当「洗脸水」

　　只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让老师来教你怎么做吧！

　　材料：白米、自来水

　　做法：

　　Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。

　　Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

　　Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

　　Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！

　　小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质！

　　加料做法：在第二次洗米时，以「白酒」取代清水，就可得到更营养的「白酒洗米水」。

　　边洗边按摩，美肌效果更好！

　　材料：美肤用洗米水适量

　　步骤：

　　Step1.沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。

　　Step2.轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。

　　Step3.用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。

　　Step4.再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。

　　Step5.中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。

　　Step6.中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10~15次。

　　Step7.滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。

　　Step8.最后用温水冲洗即可。

　　小叮咛：如果有化妆，一定要彻底干净卸妆，才不会使肌肤产生过敏现象。