一、美国前第一夫人希拉里 护肤崇尚自然
当丈夫参加美国总统竞选时，希拉里·克林顿刚过40岁，事业正处在巅峰时期，是美国最出色的律师之一，而为了丈夫的事业，她不得不结束自己的律师生涯，做起了备受瞩目却不断引起争议的美国第一夫人。
◎运动护肤的倡导者
年轻，热情，活力，是希拉里对自己的形象要求，为此，她热衷健身，并且认为健康的身体才是肌肤完美的前提。
希拉里和克林顿总统都喜欢慢跑，他们对这种健身方法的热爱，引得无数人效仿，使慢跑健身在美国大为流行。
此外，她还倡导这个年龄段的女性多多补钙，她自己的医生建议她除了服用钙片以外，还要摄取一定量的蛋白质和脂肪。
◎自然的护肤品才是根本
在美容方面，希拉里更是有自己独到的看法，她认为肌肤需要更有营养的护肤品，天然成分的护肤品能够减轻皮肤的负担，也是很好的选择，比如Sisley的护肤品。
同时，更重要的是要坚持贯彻自己的美容计划。
左图：SISLEY希思莉全能乳液
◎坚持脸部护理，光彩照人的秘密
坚持定期做脸部护理是使希拉里在白宫晚宴上光彩照人的秘诀。
二、巴勒斯坦前第一夫人苏哈 钟情美容手术
美丽的苏哈·阿拉法特，战难中的巴勒斯坦前第一夫人。而让人想不到的是，这位长期生活在巴黎的第一夫人竟然是美容手术的热衷者。
◎美容手术，针对老化肌肤
在巴勒斯坦经历的战争和艰苦动荡的生活都在苏哈的脸上留下了难以抹去的印迹，使她看起来稍显衰老。
针对正在老化的肌肤和日晒的损害，皮肤科专家向苏哈推荐——最有效的修护方法就是做微晶磨皮手术(microdermabrasion)，虽然比一般的脸部护理要昂贵一点，不过效果明显，物有所值。于是苏哈便欣然采纳了这样的方式。
◎日常护理，偏爱抗老化产品
除了美容手术，在日常的护理方面，她也曾经坦言，具有抗衰老功效的Kanebo嘉娜宝la Cream是她的最爱。
左图：KANEBO INTERNATIONAL嘉娜宝SENSAI
但不管怎么说，从身体内部补充抗衰老物质也是必不可少的。哈佛大学的研究表明，摄取5种关键维生素：B6，B12，D、E和叶酸，会降低患上慢性病和癌症的风险。
三、美国现任第一夫人劳拉 吃出好肌肤
劳拉·布什看上去就像非常年轻的50岁，虽然眼角免不了已经出现皱纹，但是她和蔼可亲的态度，还有从不吝啬的灿烂笑容总会让人们忘记她的年纪。
◎戒掉垃圾食品
劳拉对饮食非常重视，她早早地戒掉了吃高热量垃圾快餐的习惯。别小看这一点改变，克林顿总统不久前因心脏病发作被送入医院，医生们认为他吃过多快餐是罪魁祸首。而劳拉认为，不吃含油脂高的汉堡、炸鸡，就会远离肤色晦暗、脸上长包这样的噩梦。
◎护肤品中最看重Retinol（维生素A）
美容顾问推荐的含有修护或者Retinol成分的护肤品，比如雅诗兰黛凝时焕采霜，对这样一位睿智的女性来讲已经完全可以使皮肤保持足够的活力了。
左图：ESTEE LAUDER雅诗兰黛凝时焕采霜
◎劳拉酷爱运动
劳拉酷爱运动，在戴维斯营或德州农场休假时，她从不放弃每一次露营和徒步行走的机会。在华盛顿时，她会每天保证一定时间的快步走，以增强心脏活力，促进新陈代谢。
快步走，游泳，骑车都是适合这个年龄段的有氧运动，既不会给膝盖关节增加负担，又能够促进健康，焕发肌肤光泽。
四、瑞尼亚 运动派美容高手
遇到约旦王子阿普杜拉时，聪明美丽的瑞尼亚吸引了王子的目光，两人迅速坠入爱河，闪电般结婚。
丈夫继承王位后，瑞尼亚她用自己一贯的优雅谦和与智慧，赢得了人民的热爱和国际社会的赞誉。
◎运动派们的榜样——防晒治痘
瑞尼亚热爱冲浪运动，她的美容顾问不得不提醒她，“等你过了30岁时，你就会看到现在在沙滩上进行日光浴的后遗症，所以防晒是你最重要的肌肤保养程序”。
此外由于来自职责的压力，她的脸上还时常会飘上痘痘，于是美容顾问为她选用无油配方的防晒润肤产品。
◎预防老化，从现在着手
除此之外，虽说离皮肤老化还有漫长的距离，不过追求完美的瑞尼亚却对此小心在意。
纽约著名的皮肤科专家Paul Frank建议她要使用含有蛋白质成分的润肤霜，“这样的成分可以使肤色均匀，减缓皱纹”，比如兰蔻的金纯再颜精华。
左图：LANCOME兰蔻金纯再颜精华 1600元
◎饮食美容
至于饮食方面，瑞尼亚相信“健康的饮食是保持青春的基础”。美容顾问建议她少吃甜品，减少糖分摄入量，因为糖分分解后的化学反应会加快人体新陈代谢反应，促使皮肤和内脏器官的衰老。此外，摄入过多的碳水化合物和糖分还容易引发粉刺。