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    老人脸上容易长大大小小的斑点，最好能配合食疗方法来缓解这种情况。可以经常做点木耳番茄鸡块。

    木耳是典型的排毒食物，番茄有养颜的功效，鸡肉滋润肤色，把这三种材料混合烹制，做成木耳番茄鸡块，有益血养颜祛斑的功效，而且味道清淡，很适合老人食用。

    具体做法是，取鲜鸡肉150克，水发木耳20克，番茄2个，红花5克，葱段、姜片、盐、味精、醋各适量。

    将鸡肉切成块；番茄洗净，榨汁；木耳切成小片；红花用水浸泡，捞出，沥干水。将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，撇去浮沫，改用文火煮45分钟，加入番茄汁、红花、木耳，煮5分钟，加盐、味精调味即成。

    老年人可以每周吃1~2次这道菜，午饭或者晚饭做，再搭配些粗、细粮，可补充皮肤需要的维生素B和蛋白质，使祛斑效果更好。（徐凡）

 
     女人们常常将肌肤暗沉与肌肤偏黑的概念混淆，盲目地使用增白产品，效果当然不会很理想。改变肌肤暗沉的秘诀是什么？促进皮肤表层角质代谢，及时补充水分，让肌肤重新变得白里透红。改变和调整皮肤暗沉现象有不少方法，大家可以自己动手，尝试一下“木瓜＋酸奶面膜”。
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在福州某房地产公司工作的读者张小姐发来短信说，她是个特别怕晒的人，一晒就黑，这么大热天的她为了防晒，只好全副武装，每天上班前都在家里涂上一层厚厚的防晒霜，中午也不出单位，下午下班前再涂一层，出门时也准备太阳镜、帽子、披风等。可谁知，脸上还是出现了黑斑，就连本有的色斑也不断加深。到医院一检查，医生说是因为防晒方法不对引起的。
晒伤容易引起色素斑
    “这段时间诊室接诊的夏季色素斑患者比往常多起来了。”省第二人民医院医学美容科副主任医师陈美华介绍，“脸上长色斑，不只是因为遗传或内分泌失调或者孕妇才会有，实际上在夏天，天气特别热，日光中的紫外线照射很容易促使色斑形成。”
    如果你发现脸上或皮肤上在太阳晒后出现一些片状的红斑，过段时间又转变成灰褐色，那很有可能是因为日晒过度而引起的色斑。不过在平常生活中，有的人特别容易晒黑出现色素斑，而有些人对太阳光就不是特别敏感，这与每个人不同的肤质等个体情况有很大关系。
曝晒后不要马上洗脸
    “除了一些人是因为日晒过度等原因外，还有一部分是因为采取不正确的防晒方法而引起的。”陈大夫表示。
    比如说，经常有人在太阳下被晒后，一回房间，就马上跑去用冷水洗脸。“实际上，这样容易把黑色素吸收到脸上。正确的做法应该是在进入房间内５－１０分钟，等皮肤稍微稳定，热气散去后，再洗脸比较好。”
防晒霜不要直接涂脸上
    “防晒霜是很多人夏季的必备品，外出时一定要涂抹防晒霜，但很多人使用防晒霜时存在一些误区，而这有可能导致色斑的出现。”陈大夫提醒。
    一定要记得在使用防晒霜前，首先要做好基础保养，彻底清洁皮肤，之后一定要根据自己肤质涂一层底霜，比如隔离霜或乳液等。否则在太阳照射下，很容易长出色素斑，还会堵塞毛孔、阻碍皮肤的正常代谢。

防晒系数不是越高越好
    咱们选择的防晒霜都有系数，比如１５倍、２０倍、３０倍的。有很多人想是不是越高防晒系数越好呢？还有些人为了防晒专门买那种系数高的。实际上，防晒系数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。
    陈大夫说，正确的做法是，选择防晒霜的系数也要有场合，不同场合要有不同防晒系数的防晒霜，比如办公一族的可以用１５－２０倍系数的，如果是出去旅游，则需要用３０倍系数的防晒霜。
防晒霜不要一涂一整天
    “还有一点，咱们经常都是出门前涂防晒霜，脸上留着防晒霜一整天，特别是上班族，实际上，这样对皮肤不太好。”陈大夫说，如果涂防晒霜的时间太长，会影响皮肤正常代谢。正确方法是，涂防晒霜的时间不要超过８小时。像上班族，在休息时，可以先去洗个脸，把脸上的防晒霜洗干净，让皮肤有个透气的时间，哪怕５－１０分钟都好。之后可以在出门前再用防晒霜。
    当然要预防形成斑点，还要做好防晒和保持脸部清洁。另外，如果一旦出现色素斑，不能只顾“效果”而不顾后果，千万别乱用药，想祛斑最好还是寻求专业的医师指导，避免因盲目祛斑造成不良后果。

斑斑是女人容颜的大敌，目前祛斑方法包括西医祛斑、中医祛斑、激光祛斑、化妆品等等。作为根植中医传统的中医祛斑，受到了女性朋友们的热爱。《本草纲目》就有记载33味中草药治疗色斑。

　　为挖掘中医祛斑的魅力，由本报《秀色周刊》策划组织的2007成都中医祛斑美容月即将拉开帷幕。欢迎读者报名参加。"净斑美人"选拔赛同时登场。

　　体验四百余年中医祛斑魅力

　　据2007成都中医祛斑美容月组委会介绍，此次活动由成都文氏·百丽沙国际美容中心全程协办。文氏根植汉方中医精髓，具有四百余年的养颜药膜研究历史。发展到今，不仅拥有自己的专业祛斑团队和祛斑设施，并结合现代高科技，从根本入手，纯天然、无副作用。

　　自从新疆成立第一家"文氏祛斑"以来，近17年间，已经成功为超过10余万人完美净斑。作为文氏祛斑传人，创立的文氏汉方中药6日完美药膜疗法("文氏6日祛斑")在美容界嬴得了极高声誉，确立了"文氏六日祛斑"在成都乃至全国中医祛斑的权威地位。目前，已经在重庆、贵阳、新疆等全国各地开设30余家加盟店和直营店。

　　特色中医祛斑美容套餐等你分享

　　作为成都首届专业的中医祛斑美容活动，本次活动将向广大顾客推荐中医祛斑的特色美容项目，包括雀斑治疗、黄褐斑治疗、痤疮(粉刺)治疗、常见皮肤病治疗 (扁平疣、 日光性皮炎、 损伤性、过敏性皮肤、 红血丝皮肤、 化妆品皮肤、 太田痣(真皮斑)、 激素性皮炎等等。而且数十名专业的中医祛斑美容师团队也将悉数登场，为你制定一整套适合你的色斑解决方案。

　　"有的女性朋友一有斑点就盲目采取各种方法尝试，甚至还没弄清楚自己属于哪一个类型的斑点。花了很多钱，走了很多冤枉路，所以要先分析自己斑点的轻重、形成原因、根据个人体质情况，甚至生活习惯、才能标本兼治。"此次活动首席祛斑专家文一喧女士语重心长地告诫到。

　　而据了解，此次2007成都中医祛斑美容月，专家团队咨询热线也将一并开通，解答各位女士斑点疑难。

　　净斑美人选拔赛开始报名啦，惊喜等着你

　　净斑美人选拔大赛无疑将成为本次活动的重头戏。据介绍，为展示中医祛斑的实力、交流中医祛斑心得、塑造女人信心，本次活动将按年龄把报名者分为四组。即少女组(年龄18岁—25岁)，妙龄组(26岁—32岁)，风韵组(33岁—40岁)、驻颜组(41岁—55岁)。凡报名者均将获赠价值200元的礼品和美容项目。同时祛斑美容月期间，每天将从报名者中抽出一位顾客免费美容。

　　而最后每组将从参与者中选出前后祛斑对比最为明显、祛斑感受最深、气质完美出众的顾客为净斑美人，每位获得者将奖励1000元人民币现金。并且免费享受一年的完全美容护理。

　　要做净斑女人吗，赶快拨打电话报名参加吧：028—86729797 82952920本报记者

　　名词解释：中医祛斑

　　中医祛斑是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。中医祛斑治疗，在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸于外，辅以经络、穴位按摩以及针炙、埋线等方法。大体可分为药物祛斑和非药物祛斑两大类。近年来，中草药治疗面部色斑的成功案例越来越多，其性能温和，无刺激性，不良反应少。除祛斑作用外，大多中草药还兼有美颜护肤的功效。有文献报道，从《本草纲目》记载的许多治疗色斑的处方里选出使用率较高的33种中草药。其中有26种对酪氨酸酶有抑制作用。

　　色素沉着疾患形形色色，祛斑方法也异彩纷呈。千万个美容师，为了追寻亘古不变、持久自然的美白，在祛斑美容的浪潮中，品味着酸甜苦辣。

        韩国特产蜂蜜柚子茶不仅是一种很可口的消暑饮料，还是一款有美白祛斑功效的食品。

　　北京朝阳医院营养科宋新医师介绍说，蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，还有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，不失为一种美容食品。

　　日本著名营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶也有很好的研究，她在《美人食材》一书中，将其称为“黑色素斩草除根”的食品。她的观点是色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。

　　宋新医师认为，任何一种食品，无论具有什么样的功效，都不可能吃上三四天就能达到立竿见影的效果。比如，依靠服用蜂蜜柚子茶实现美白祛斑的作用，最好能坚持服用一段时间。

　　由于蜂蜜有润肠的作用，脾胃虚寒的人在服用时，要注意把握量，过量会造成腹泻等不适症状。相比之下，对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶的量可以适当多一些，刚开始喝的时候，自己摸索出一个适合的量，再按固定的量坚持服用一段时间。

　　中泽琉美的观点则是坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而“对症”的食物则能斩断黑色素的根，使制造“黑色素的工厂停产”，这样的美白效果才会更长久。

3大营销话题引发口水战
大洋新闻
2006年12月29日
来源：信息时报
作者：邓雪灵
广州各大商场的化妆品专柜都被外资品牌或合资品牌所占据，本土品牌难见足迹。时报记者龙成关摄
　□本版撰文 时报记者 邓雪灵
　　2006年的广东日化在.........    点击查看全部内容

【前言】
　　随着全民生活质量的日益提高，广大女性对彰显个性化时尚品位的渴望，以及对时尚美关联产品、时尚美周边产品以及时尚美衍生产品的热力追捧，从而使得形成了美妆和个人护理用品业这个巨大的消费市场。
　　放眼目前国际美妆业和个人护理用品业市场的现状，众多国际资深品牌在品牌专有和特许发展的历程上已经走了很多年，无论是历史还是文化的烙印还是人文特色的积淀都得到了足够的弘扬和呈献。 点击查看全部内容