旅游美肤5大黄金守则
保洁
首先，旅游途中最好不化浓妆。因为旅行中很容易出汗，加之皮肤又暴露在外，很容易沾染灰尘或其他漂浮的尘粒，有时甚至会出现石块、树枝等硬物划破皮肤，皮肤会因化妆后出汗导致毛孔堵塞，引发毛囊炎或化妆品感染。其次，在旅游途中休息时，应当及时洗脸洗手，到达临时住所后，要尽快洗一下澡，或者对皮肤裸露部分(手、脸、脚)等进行清洗，以去掉皮肤上的污垢，保持皮肤干爽清洁。
防晒、防脱水
春季皮肤容易被晒伤，不仅会出现红斑、水疱和疼痛，而且还有可能出现色素沉着，引发其他疾病；同样，皮肤脱水，嘴唇和手足容易干裂开口，面部易起皱纹，精神疲惫，甚至出现头晕眼花、四肢无力。所以外出时，特别是长时间呆在室外时，一是要及时涂抹防晒用品(在日光下，应两小时左右涂一次)，也可以向脸部洒一些矿泉水，以及时补充水分，与此同时，要戴好遮阳帽或打上遮阳伞，尽可能穿长袖衣服及长裤，防止皮肤过多暴露在外界环境中；二是带上足够的水和饮料，多喝水，尽量在树荫下行走，一旦感到不适，应及时休息，补充水分。
防过敏
外出旅游时由于各种原因，无法得到正常休息，也是造成过敏的原因之一，因此，外出时一是要带好防过敏类药物，如开瑞坦、扑尔敏等，一旦出现过敏症状，应及时服用。另外，对于花粉过敏的人，不要近距离接触花朵，更不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免增加过敏几率。
防虫咬
春季外出，发生蚊虫叮咬或动物咬伤的情况屡见不鲜，特别是在丛林、草地等野外活动时，很容易被松毛虫、蜱、蠓、虻、蜘蛛、蜜蜂等或蛇类叮咬或咬伤，在水中时则有可能受到蚂蝗等的伤害，因此要及时做好防护。在丛林、草地活动时，要穿好衣裤，尽量少地暴露皮肤，在水中活动时，也要注意在人群常出没的相对安全地带活动。如果不幸受伤，被一般的蚊虫类叮咬，可在受伤部位涂上风油精等清凉止痒类药物或皮炎平等糖皮质制剂；被蜱咬伤后，不要强行拔除，以免其吸器断在皮肤内，应涂一点煤油或用蚊香驱赶，或者用镊子夹住其前端，轻轻上提；蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理；被蛇类咬伤后要及时涂抹蛇药，然后迅速送医院治疗，送医院时应将咬伤人的蛇抓住，以利医生准确及时地进行治疗；如被蚂蝗吸住，千万不可用力撕拉，以免将其拉断，应用指甲或镊子夹住其身体，然后用火烧其尾部，蚂蝗即可自行脱落。
邹主任最后提醒，春季外出前，一定要对护肤用品和药品进行充分的准备，以免中途的一些小“麻烦”扫了您外出的雅兴。